Online koçluk
Şansa bırakılan değil, ölçülen ve güncellenen bir program.
Mevcut durumunu, geçmişini ve hedefini konuşuyoruz.
Verilerine göre antrenman ve beslenme planını kuruyoruz.
Program boyunca haftalık kontrollerle ilerlemeni izliyoruz.
Ölçümleri tekrarlayıp planı güncelliyoruz.